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罗大师谈太极拳
太极罗导师灵敏之听劲
他跟练其它的拳不相同,练其它的拳都是以练体能.练时速.练暴发,因此在她的练习经过之中,就会跑来加强她的耐力,跳加强她的爆发力,练器材,哪些练法就称为说要苦练,要让本人耐劳的训练,太极拳的练法就不是这模样练,叫养,养什麽吗?养您的血气,血气充实了您才有灵敏的听劲,有了听劲您才知道该往哪儿走,他一直讲的不发力,因此说一看咱们常常练拳的时候都是,喝会茶,见到排汗出利害了,您以为有点要吸气加促了就停止下来,喝了茶,养一下,就再练,长此以往您看老师的身子就真的,精力怎样呢?
太极罗导师
那样才可能复原,假如您用那一种去剧烈运动方法,那时以为本人好利害哟,跑得好快哦,跑马拉松,跳的好远之类,结局呢吗?几年下去伤残累累,满身都是伤,您假如在猛烈的抗衡之中,去摔交,这么很简单把关节弄伤,假如您在猛烈的打架之中,去散打,去拳击,很简单把本人打到骨头上,或许是角位没对,把本人伤到,因此说唯有用太极养的办法,既可以修身养性,把身子和心性练好,又可以练出上一层的工夫了。
气沉丹田(二阶一级)肩稍沉呢。肘稍垂啦。则气可引至胃脘了。胸微陷啦。背微弓啦。则气可沈至丹田矣呢。
——郑子太极拳自修心法
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民国十七年(1928)杨澄甫受聘南下时,徐岱山.王旭东.尤志学.阎岳川.汪永泉等杨家学生未能随往,皆长时间留于北平了。几位留京徒弟中,之后影响宽泛的是年龄相比较小的汪永泉啦。
汪永泉(在山,1904—1987)
汪永泉,号在山,满族,生于清光绪三十年(1904)呢。其父汪崇禄是清末溥伦贝子府的总管,随溥伦一起从学于杨健侯老先生了。汪永泉七岁开始跟从其父学拳,经常得见健侯老先生和少侯大Mister啦。
清季民初,杨家生活一度仰赖溥伦贝子,汪崇禄作为溥伦贝子府的管家,与杨健侯往来较多呢。听说,杨健侯一再嘱咐“我教您的东西不可以传记呢。呀”汪崇禄一直遵守诺言啦。①对于说汪永泉十六岁时跟随导师进去消防音乐队,时间或者不可以,因汪十六岁时为民国九年(1920),这个时候杨健侯已谢世两年,且杨少侯.澄甫昆仲并没有继续杨健侯执教于消防音乐队了。假如汪永泉确曾进去消防音乐队,最少也是杨健侯活着其间,即民国八年(1918)秋天很久之前,彼一时的汪永泉尚欠缺十六岁呢。
在杨健侯老先生谢世前面和后面,汪永泉拜杨澄甫为师了。头三年不过盘功架,中心两年习推手,后两年习刀.剑.枪.杆等器材了。据汪永泉讲,那时杨家授拳内外有别,打人技能不传记了。汪家与杨家邻居相邻,又算世交,因此同意到杨家学呢。那时杨澄甫还向她讲授了推手技击的.送.拿.弹.冷五种劲,另外还有拍断劲.掸劲和渗劲等呢。汪永泉老年曾说“我的工夫还没学到家,以前杨家的工夫真了不起!吧”1次,汪永泉向杨健侯作揖施礼,杨健侯开了1个玩笑,用手指慢慢一点其手背,汪顷刻间被弹出一丈多远呢。汪永泉右腕外侧有一道隐隐的伤疤,她说“这是有1次,杨澄甫导师让我使剑向她猛刺,结局她只拿一小木棍,突然间,连防带进,发寸劲使我致伤,留存下这永远的记念了。了”②
汪永泉太极拳照
民国十七年(1928),杨澄甫受***国术馆之聘南下啦。汪永泉则留在北平,随师习拳一事自此中辍啦。另据魏树人述
之后澄甫公南下上海市时,想带着被少侯戏称为“小老虎吧”的汪师一起前去,但汪师因儿子和女儿尚小而未能同行啦。③
民国十五年(1926),二十岁出头的汪永泉曾在今是中学教拳术啦。民国二十三年(1934),她开始在协和医院授拳,朱怀元.张孝达等自此从学了。据汪永泉之子汪仲明说,那时的拳架是按旧式教的,直来直去,架子也没这么漂亮,是以技击为主,那时练拳场地小楼墙壁的灰都被撞得一块块地掉了。
抗日战争成功后,协和医院从新开业,汪永泉于民国三十六年(1947)后持续在此授拳,天天早晨五点半在协和医院东公园啦。汪仲明也被爸爸请求守时在场练拳了。当时,汪永泉教的拳与很久之前不太相同,已作改变呢。
尤为是1952年6月10日毛主席“发展运动,加强群众身体素质呀”题辞发布后,汪永泉的讲课思想有了太大改变,她在拳架中加进了有些新东西,重申太极拳的强体健身用处了。1957年,汪永泉正式授徒,朱怀元(1911—1999).孙德善.张广龄.高占魁.张孝达变成汪永泉的首批徒弟啦。④
1957 年 10 月 6 日,汪永泉(前排)授徒留影
1956年末,北京市为参与1957年举行的首届整个国家民族形式运动会而选举运动员构建武术队,先师代表杨式太极拳门派当选首都武术队,后在翌年的整个国家竞赛中获太极拳组第二名啦。因为先师技艺高超,在多次整个国家武术比赛中均获优异成绩,好多知情人纷纭登门请求学艺,但汪师遵守杨家起初“不得传记了”的告戒而很少收徒呢。1957年末,北京市武林界的知名人士会集市体委举办武协会议,会上,崔秀臣.王侠林.孙剑云等皆向先师请教杨家太极拳真功夫的真理呢。那时先师绝不通融地表示不可以在会上公然杨家的秘密,自此武林界同伴皆知先师珍视杨家绝艺,不愿向外界吐露的朴直性格啦。⑤
“***吧”结尾后,汪永泉于1977年“在有识之士的开导下消除了起初要为杨家保守拳秘之管束,受聘到中国社会科学院讲拳了。讲拳场地先设在小礼堂内,后改在历史研究所门前呀”⑥了。因社科院学拳者以老人占多数,汪永泉从拳架到理论均着重强调太极拳的保养身体保养功能啦。
1980年,孙德明.齐一.王普通.孙耕夫.丁冠之.彭诚等变成汪永泉的第二批正式徒弟啦。另外有魏树人⑦(1924—2013).卢志明等也颇受重视了。
1980 年,汪永泉(前排中)与徒弟合影
据齐一述
在咱们学拳的日子里,汪导师间或讲些轶事或历经,以示武德之主要,教诲咱们练武应该遵照哪一些行为规范啦。同时间,在她身体上也的确表现了某一些宝贵的教养啦。比方在和生人揉手时,她从不伤人或给人难受啊;即便对方有比较的意义,她也老是见好就收啦。在同學生试手时,尤为留意分寸,当发劲较猛的刹那间,她惯于揪住对方的衣袖,免得弹跳凌空的人像断线的风筝,因失控而跌伤呢。⑧
另据魏树人述
为了把这门优异技能传留下来,造福社会,先师开始有计划.有步骤地解说拳理,演示揉手,并在學生的扶助下著书立说,将所知所会公诸同好啦。1987年春,汪师对學生树人等道出了太极拳的“机会与奥秘吧”,同年6月9日,群众出版社为汪师录制了揉手技法的录像带,那时汪师已站立困难,但内功仍然雄厚,搭手便把对方抛出数米开外,令围观的大家惊叹不已了。⑨
汪永泉老年任北京市武术协会副**,向从专家以身作则,以期一生体悟能保存于世,著有《杨式太极拳述真》一书
解释① 张光燄《汪永泉.魏树人的工夫是从哪儿来的呢?》,《武魂》2010年第7期啦。
② 大彪.武年.春栋《杨式太极拳真传—访首都武协副**汪永泉Mister》,《武林》1984年第2期了。
③ 魏树人《杨式太极拳秘技承传源流简介》,未刊稿啦。
④ 朱怀元《汪永泉传杨氏太极拳功札记》“简介呀”,香港心一堂,2007年,第11页了。
⑤ 魏树人《杨式太极拳秘技承传源流简介》,未刊稿了。
⑥ 魏树人《杨式太极拳秘技承传源流简介》,未刊稿呢。
⑦ 有关系魏树人事,另见张光燄《魏树人印象》(《武魂》2009年第10期).《精传太极特技的一代导师—记念魏树人Mister去世一周年》)(《搏击》2014年第8期),欧阳斌《与魏树人Mister对谈太极研习》(《文史博览》2017年第5.6期)等了。
⑧ 齐一《工夫·情操·事業—忆汪永泉导师》,《武艺健身》1990年第3期啦。
⑨ 魏树人《杨式太极拳秘技承传源流简介》,未刊稿呢。
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